Zdrowe słodycze idealne dla łasuchów

Słodycze kojarzymy najczęściej z czymś niezdrowym i kalorycznym. Jednak istnieją również zdrowe słodycze, które zawierają bardzo wiele wartościowych składników odżywczych i możemy jeść je nawet na diecie.

Zdrowe słodycze wcale nie muszą mieć dużo kalorii, nie muszą zawierać sporej ilości cukrów prostych oraz tłuszczów. Możemy przygotowywać je samodzielnie albo możemy kupować je w sklepach. Gdy także przepadasz za słodkościami, ale chcesz zadbać o swoje zdrowie oraz o linię, sprawdź je z nami!

Zdrowe słodycze, które przygotujesz w domu

Samodzielne przygotowywanie zdrowych słodyczy nie jest trudne ani czasochłonne. Doskonałym przykład są tutaj ciasteczka bananowe z płatkami owsianymi – przygotujesz je samodzielnie w kilka minut. Przepis ten może posłużyć nam również do przygotowywania batoników.

Składniki:

  • 2 duże, dojrzałe banany
  • 1 szklanka płatków owsianych, na przykład górskich czy błyskawicznych
  • dodatki, na przykład żurawina, rodzynki, rozdrobnione orzechy, miód, rozkruszona gorzka czekolada, cynamon w proszku

Banany rozgniatamy widelcem, aby tworzyły jednolitą masę, a potem dodajemy do niej płatki owsiane i resztę wybranych przez siebie składników. Mieszamy razem i nakładamy łyżeczką na wyłożoną papierem blachę. Pieczemy 10-15 minut w temperaturze 180 stopni aż do zarumienienia się ciastek. Uważamy, aby się nie przypaliły.

To tylko jeden przepis na zdrowe słodycze, ale znajdziemy ich w internecie znacznie więcej, więc warto zapoznać się z różnymi z nich, by wybrać dla siebie coś wyśmienitego.

Zdrowe słodycze ze sklepu

Jeśli nie masz czasu na samodzielne przygotowywanie ciasteczek lub innych słodyczy w domu, warto zajrzeć do sklepów zajmujących się sprzedażą dietetycznych produktów. W sklepie Guiltfree czeka na nas szeroka gama wyśmienitych propozycji doskonałych również do przekąszenia w trakcie diety czy też wtedy, gdy staramy się ograniczać ilość zwykłych słodyczy.

Guiltfree.pl to sklep internetowy prowadzący sprzedaż dietetycznych, zdrowych produktów spożywczych. Zapraszamy na zakupy!

Dodaj Komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *