narkotyki Archiwum

samotnosc001

Samodzielne, bezpieczne i odpowiedzialne leczenie depresji

Odpowiedzialne leczenie depresji Depresja u każdej osoby ukazuje się z innej strony, toteż plany leczenie są dostosowane do każdej z nich. Psychoterapia, terapia poprzez rozmowy są jak najbardziej skuteczne. Jednym z rodzajów psychoterapii jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT – Cognitive Behaviour Therapy), opiera …