Olej kokosowy: ssij, jedz, wcieraj! Zdrowotne i kosmetyczne właściwości kokosa

Olejek kokosowy już na dobre rozgościł się na półkach w marketach, sklepach ze zdrową żywnością, a nawet w drogeriach. Do tej pory otoczony złą sławą w wielu rejonach świata, w innych zaś wychwalany i uwielbiany za swoje zdrowotne i kosmetyczne właściwości. Jakie? Spieszymy z wyjaśnieniem.

Olejek kokosowy – właściwości, działanie i efekty

  1. Doskonale działa na włosy niskoporowate (grube, mocne i sztywne, które często są przeciążone nieodpowiednią pielęgnacją i przetłuszczają się w nadmiarze). Olejek oczyszcza, nadaje im lekkości i dba o miękkość, sprężystość oraz świeżość włosów.
  2. Olejek kokosowy doskonale odświeża i oczyszcza skórę. Jego działanie antyseptycznie i antybakteryjne pozytywnie zaskoczy każdego: olej kokosowy nie tylko leczy wszelkie podrażnienia i stany zapalne skry ale również pomaga pozbyć się krostek i leczy zmiany trądzikowe.
  3. Olejek kokosowy spłyca zmarszczki – zawiera szereg witamin i minerałów, które potrzebne są skórze, aby zachować młodość i sprężystość (należą do nich: potas, cynk, magnez, żelazo, fosfor, wapń, witamina E, C, B oraz kwas foliowy) . Regularnie aplikowany na skórę olej kokosowy pomaga spłycić zmarszczki.
  4. Olejek kokosowy jest idealny do smażenia – obok oleju rzepakowego ma wysoką temperaturę dymienia i dobrze znosi wysokie temperatury. Należy tylko pamiętać, żeby do smażenia sięgać po ten rafinowany, czyli oczyszczony – lepiej radzi sobie na gorącej patelni.
  5. Olejek kokosowy działa antybakteryjnie, antyseptycznie i odkażająco, oraz przynosi ulgę zmęczonym mięśniom. Sportowcy chętnie sięgają po olej kokosowy do masażu, by ukoić zmęczone po treningu mięśnie.
  6. Olejek kokosowy odchudza. Ma niską zawartość kalorii, oraz wyjątkowe tłuszcze MTC, czyli inaczej mówiąc średniołańcuchowe trójglicerydy. Są one wykorzystywane przez organizm do produkowania energii i nie załgają w komórkach tłuszczowych. Zwiększona ilość energii przyspiesza metabolizm i szybkość spalania kalorii. Oznacza to, że olej kokosowy pomaga zrzucać zbędne kilogramy.
  7. Olejek kokosowy można ssać – zadziała lepiej niż płyn do płukania jamy ustnej a dodatkowo – wybieli zęby.

Dodaj Komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *