Psychologia Archiwum

Jak diagnozować i leczyć nerwicę?

Nerwica jest jednym z najczęstszych schorzeń, z którymi udajemy się na leczenie do specjalisty. Warto jest jednak zaznaczyć, że jeśli chodzi o skuteczne leczenie nerwicy, nie może mieć ono miejsca, jeśli nie będziemy wiedzieli, w jaki sposób dokładnie ją zdiagnozować. To z …

Psychoterapia w leczeniu depresji

Obok farmakoterapii, psychoterapia to jedna z głównych metod leczenia depresji. Psychoterapia to szereg indywidualnych bądź grupowych spotkań z psychoterapeutą. Sesje terapeutyczne polegają na rozmowach mających na celu identyfikację mechanizmów odpowiedzialnych za chorobę. Leczenie depresji przy użyciu tej metody pomaga osobie chorej zmienić …

Pokonaj niewidzialnego wroga!

Problemy dotykają każdego z nas. Ważne jest, aby radzić sobie z nimi we właściwy sposób. Niestety w momencie słabości ludzie często sięgają po różnego typu używki lub popadają w uzależnienia behawioralne. Zdarza się, że aby nie myśleć o tym, co nas czeka, …

Na czym polega psychoterapia?

Obecny świat, poza ogromem możliwości, które nam oferuje, niesie ze sobą tez wiele nowoczesnych problemów. W wielu przypadkach sami nie potrafimy sobie z nimi poradzić – z częścią z nich po prostu nigdy wcześniej nie mieliśmy styczności, są one obce i coraz …

Czym jest depresja sezonowa i jak sobie z nią poradzić?

Tak zwana depresja sezonowa, czy też zimowa, jesienna dopada tak naprawdę wiele osób. Warto zatem wiedzieć, jakie są najczęściej spotykane objawy takiej depresji, a także w jaki sposób można sobie skutecznie z nią poradzić. Najczęstsze objawy depresji sezonowej Do najczęstszych objawów depresji …

Psychoterapia Gestalt

W polskim społeczeństwie wciąż pokutuje przekonanie, że psychoterapia przeznaczona jest tylko dla osób borykających się z problemami psychicznymi czy nałogami. To dlatego wiele osób potrzebujących pomocy terapeutycznej rezygnuje z niej z obawy przed oceną. Psychoterapię, szczególnie w nurcie Gestalt, odbywają jednak i …

Zajadanie stresu, kiedy stres powoduje tycie

Lista naszych żywieniowych grzechów jest długa. Na jej szczycie nie znajdują się jednak wcale tłuste fastfoody czy bomby kaloryczne w postaci słodyczy, ale… podjadanie. To właśnie ono destabilizuje naszą dietę, niszczy plany i dba o powiększanie się boczków. Podjadanie jednak niejedno ma …

Dewiacje seksualne – definicje i przyczyny

Dewiacja seksualna to pojęcie nadrzędne, oznaczające jakiekolwiek odchylenia od normy w zachowaniu seksualnym, niezależnie od rodzaju i objawów, natężenia oraz czynników przyczynowych. W zakres tego terminu wchodzą odchylenia seksualne w sensie odchylenia od norm społecznych, jak również odchylenia patologiczne w sensie odchyleń …

Terapia u psychoterapeuty skutecznym ratunkiem dla rodziny

Wiele słyszy się o możliwości indywidualnego korzystania z porad psychoterapeuty. Zadaniem takiego eksperta jest pomóc osobie zmagającej się z problemami natury psychicznej i ułatwić jej codzienne funkcjonowanie. Psychoterapeuta spełnia niejednokrotnie rolę doradcy, aktywnego słuchacza, lub też moralnego wsparcia, którego niejednokrotnie w tak …