Psychoterapia w leczeniu depresji

Obok farmakoterapii, psychoterapia to jedna z głównych metod leczenia depresji. Psychoterapia to szereg indywidualnych bądź grupowych spotkań z psychoterapeutą. Sesje terapeutyczne …

Czy Terapia Grupowa jest skuteczna ?

Większość osób twierdzi że najbardziej leczącą formą psychoterapii jest terapia indywidualna w której tworzymy relację terapeutyczną z psychologiem. To jest prawdą …

Pokonaj niewidzialnego wroga!

Problemy dotykają każdego z nas. Ważne jest, aby radzić sobie z nimi we właściwy sposób. Niestety w momencie słabości ludzie często …

Prawdy i mity dotyczące herbaty

Na temat wielu produktów krążą prawdy i mity. Tak samo jest w przypadku herbaty. Niezaprzeczalnym faktem jest to, że ma ona …

Na czym polega psychoterapia?

Obecny świat, poza ogromem możliwości, które nam oferuje, niesie ze sobą tez wiele nowoczesnych problemów. W wielu przypadkach sami nie potrafimy …

Jak radzić sobie z uzależnieniami?

Uzależnienia to trudna sprawa. Z przeprowadzonych badań wynika, że w dzisiejszych czasach, aż co druga osoba zmaga się z uzależnieniami. Rodzajów …